Uncategorized

Kenapa Orang Jepang dan Perancis Tubuhnya Langsing?

Berdasarkan pengamatan dan beberapa sumber yang saya baca, orang Jepang tubuhnya rata-rata langsing karena porsi makannya selalu kecil.

Ini soal kebiasaa, tradisi. Coba aja lihat porsi sushi itu. Sepiring isinya paling 5 potong. Itu pun kecil-kecil potongannya.

Bagaimana dengan orang Perancis?

Saya nggak tahu porsi makan mereka. Yang jelas mereka memakan makanan itu secara perlahan, tidak cepat-cepat seperti kebanyakan orang Amerika.

Makan itu seperti ritual buat mereka. Prosesi makan siang itu bisa memakan waktu lebih dari 1 jam.

Kemarin saya baca di blog Strategi Manajemen yang menulis bahwa motivasi eksternal itu tidak selalu tepat. Pengkondisian bisa lebih efektif.

Misalnya, mengganti piring besar menjadi piring kecil efektif mengurangi porsi makan.

Mengosongkan kulkas efektif mengurangi kebiasaan ngemil sambil nonton bola.

Di bioskop kita selalu ditawari membeli pop corn porsi besar. Biasanya saya memilih porsi kecil saja. Demikian juga di restoran.

Tempat parkir yang jauh memaksa pengendara berjalan cukup jauh untuk mencapainya.

Saya setuju dengan pendapat Mas Yodhia ini. Ketika motivasi internal kurang kuat, motivasi eksternal nggak mempan, metode pengkondisian mungkin bisa dicoba

Standar

One thought on “Kenapa Orang Jepang dan Perancis Tubuhnya Langsing?

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s